DIETA A ZONA

COSA PREVEDE IL PIANO ALIMENTARE

• 7 menù giornalieri
• 5 pasti al giorno (colazione – pranzo – cena – 2 spuntini)
• Lista di alimenti sostitutivi per creare i pasti in base alle proprie esigenze
• Opzioni di pranzo o cena fuori
• Ricette
• Lista di alimenti in sostituzione

QUALI RISULTATI POTRESTI OTTENERE

• Perdita di peso
• Migliore sensibilità insulinica e aumento della performance sportiva
• Regolazione ormonale
• Riduzione del grasso addominale

DESCRIZIONE DELLA DIETA

La dieta a zona settimanale personalizzata è una dieta a scopo dimagrante che ha come obiettivo quello di perdere peso e apportare importanti benefici al nostro organismo.

Tra i benefici evidenziamo il raggiungimento di un buon equilibrio ormonale, stimolando la sazietà e permettere così un dimagrimento dovuto al graduale calo del grasso in eccesso, oltre alla fisiologica riduzione della ritenzione idrica.

Inoltre, è consigliata anche al soggetto sportivo che voglia aumentare e/o mantenere la percentuale di massa magra e migliorare la performance sportiva, favorendo così la sicurezza in sé stessi.

Sono presenti alimenti, quantità specifiche ed indicazioni da seguire.

NON ADATTA

soggetti con disturbi alimentari, sotto peso o con patologie, donne in gravidanza o in allattamento, celiaci

INDICATA

persone attive o sedentarie, persone in sovrappeso, persone normopeso, vegetariani, vegani, intolleranti al lattosio, sportivi che vogliono perdere peso, sportivi che vogliono aumentare massa muscolare.

COME FUNZIONA

Una volta completato l’acquisto riceverai una mail con il link al questionario nutrizionale che dovrai compilare in ogni sua parte per potermi permettere di elaborare la tua dieta.

La dieta verrà inviata entro 24 ore.

Nel caso dal questionario emergessero allergie o esigenze particolari ti contatteremo entro due giorni lavorativi per approfondire le tue esigenze ed elaborare il percorso nutrizionale personalizzato

COSA RICEVERAI

Download digitale

Tipologia di file: 1 PDF

La dieta ti sarà inviata dopo la corretta compilazione del questionario che ti arriverà via mail una volta completato il questionario.

In caso di qualsiasi problema relativo all’ordine, contattaci.